先週から練習を再開した僕ですが、まだまだフルスパーリングは怖くてできない状態。 でも実戦形式の練習はしたい．．． 誰しもそういった経験があると思う。 今回は僕が怪我をした中で気づいた「限定スパーリング」の重要性を伝えるよ。 限定スパーリング・…
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